10 lợi ích khi uống nước chanh ấm mỗi ngày

Nước chanh ấm pha chút mật ong sẽ làm tăng đáng kể năng lượng cho cơ thể, giúp giảm cân và cải thiện sức khỏe tổng thể. Ảnh: Lemonwaterguide.

Các chuyên gia dinh dưỡng và y tế luôn khuyên rằng uống nước chanh ấm trước khi ăn sáng là rất có lợi cho sức khỏe. Đây là cách hiệu quả nhất để giữ cho cơ thể không bị thiếu nước cũng như loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể. Chanh cũng là một nguồn cung cấp canxi, kali,

» Read more

Cách bảo vệ sức khỏe bé trong những chuyến du lịch

Image-57018923-ExtractWord-0-O-7157-5245-1461810338

Sốt xuất huyết, cảm nắng, rối loạn tiêu hóa… là những bệnh trẻ thường mắc phải khi đi du lịch, các mẹ nên lưu ý để giúp con phòng ngừa. Mùa hè, khi trẻ được nghỉ học dài ngày, các gia đình thường lên kế hoạch đưa con đi du lịch. Tuy nhiên, việc phải di chuyển tới nhiều nơi,

» Read more

8 loại nước nên uống trước khi ăn sáng tốt cho sức khỏe

nuoc-uong

Uống trà xanh, nước nghệ, trà gừng, nước ép khoai tây… vào buổi sáng rất tốt cho cơ thể. Nước lọc: Sau khi mở mắt, thay bằng việc nghĩ món ăn sáng bạn hãy nghĩ mình uống gì. Để bắt đầu ngày mới, bạn sẽ phải cung cấp nước vì ban đêm đã lấy đi quá nhiều nước của cơ

» Read more

Những dưới đây người không nên uống sữa

Ảnh minh họa: Health.

Theo Health Sina, sữa là thực phẩm giàu dinh dưỡng nhưng không phải ai dùng cũng tốt. Cụ thể, những trường hợp sau đây không nên uống: Người bị viêm loét đường tiêu hóa Bình thường, sữa có thể làm giảm kích thích viêm loét dạ dày. Tuy nhiên với người đã bị viêm loét đường tiêu hóa uống sữa

» Read more

7 bí quyết giúp ngừa sỏi thận

soithan

Sỏi thận ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng sống của hàng triệu người trên thế giới và việc điều trị sỏi thận cũng rất tốn kém. Để bảo vệ cơ thể khỏi sỏi thận ngay từ đầu, bạn hãy tuân thủ 7 lời khuyên dưới đây: Uống nhiều nước Sỏi thận chủ yếu hình thành từ canxi và

» Read more

Thực phẩm không nên cho bé ăn khi bụng đói

thuc-pham-khong-nen-cho-con-an-khi-bung-doi

Dù bé có đang đói đến mấy, mẹ đừng cho con ăn những thực phẩm sau để không phải gặp những sự cố đáng tiếc. Sau đây là danh sách thực phẩm mẹ cần tránh cho bé ăn lúc đói: 1. Kẹo Kẹo là món đồ ăn vặt ưa thích của trẻ nhỏ. Đặc biệt là khi bụng đói, trong

» Read more

Trà gừng – Đồ uống cho sức khỏe khi gió đông về

Trà gừng giúp giảm nguy cơ bị cảm lạnh

Trà gừng là một loại đồ uống thơm ngon đặc biệt phù hợp cho buổi sáng những ngày đông lạnh. Cùng khám phá bí quyết pha trà gừng cho từng tác dụng đối với sức khỏe nhé. Giảm nguy cơ bị cảm lạnh Bạn hãy chuẩn bị 4 muỗng cà phê nước cốt gừng, 4 muỗng cà phê mật ong

» Read more

Những loại thực phẩm cho móng chắc khỏe

thuc-pham-cho-mong-chac-khoe

Móng chắc khỏe không những giúp bạn có thể thỏa thích lựa chọn nhiều kiểu nail mà còn phản ánh tình trạng sức khỏe tốt. Dưới đây là những thực phẩm cho móng chắc khỏe. Móng chắc khỏe là điều mà ai cũng rất mong muốn có được. Bổ sung những thực phẩm tốt giúp móng luôn chắc khỏe là

» Read more

Khoai sọ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe

khoai-so

Khoai sọ có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe. Hãy cùng khám phá xem những lợi ích tuyệt vời đó của khoai sọ đối với sức khỏe nhé. Tốt cho tiêu hóa Các chất xơ cao có trong khoai sọ rất hữu ích trong quá trình tiêu hóa. Hàm lượng tinh bột cao trong khoai sọcũng giúp tiêu hóa

» Read more
1 2 3